Verduras guisadas con arroz
Estas verduras con arroz te aportan al organismo unas 385 calorías por porción. El tiempo de preparación es de unos 35 minutos, y el de cocción es de 1 horas y 10 minutos. Rinde para 4 porciones y tiene una dificultad baja.
Una combinación excelente: Buena combinación de ingredientes en la que la fibra de las verduras compensa el efecto astringente del arroz. Puedes añadir al guiso unas tiritas de pescado o pollo.
